香芝市・五位堂のパーソナルジム K2 STYLE FITNESSのトレーナー紹介
Trainer
運動初心者から
本格的なボディメイクまで、
目的に合ったトレーナーがサポート
K2 STYLE FITNESSには、理学療法士の国家資格を持つトレーナー、女性のダイエットやボディメイクを得意とする女性トレーナー、国内外のコンテストで実績を持つトレーナーが在籍しています。
運動初心者、40代・50代からの身体づくり、姿勢や体力に不安がある方、本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてサポートします。
Trainers
トレーナー紹介
藤岡 幸佑
オーナー兼パーソナルトレーナー変わるためではなく、
もっと自分らしくいるために。
40代・50代のダイエットから姿勢改善、本格的なボディメイクまで幅広くサポートします。
K2 STYLE FITNESSでは、40代・50代の運動が初めての方でも安心して始められるよう、一人ひとりの体力や生活に合わせた無理のないプログラムをご用意しています。
年齢による体質の変化や、女性特有のお悩みにも寄り添いながら、 無理な食事制限に頼らず、健康的で美しく、これから先も続けられる身体づくりをサポートいたします。
トレーニングでは、姿勢改善にもアプローチするため、「痩せるだけでなく、見た目が整う・疲れにくくなる」といった日常の変化も実感していただけます。
「リバウンドを繰り返してきた」 「運動は苦手で自信がない」
そんな方にこそ、ぜひ一度体験していただきたいと考えています。無理をするのではなく、”今の自分にできること”を少しずつ積み重ねながらこれからの自分を一緒に変えていきましょう。
奥村 秀
パーソナルトレーナー続けられる習慣で、
動きやすく疲れにくい体へ
運動初心者から競技を目指す方まで、続けやすい習慣づくりと身体の変化を丁寧にサポートします。
最近、疲れやすい・痩せにくいと感じていませんか？
40代以降は、無理な食事制限や頑張りすぎでは変わりにくい身体です。大切なのは、日常の中で続けられる習慣を整えること。K2 STYLE FITNESSでは、食事・姿勢・身体の使い方まで丁寧に見直し、肩こりや腰の違和感にも寄り添いながらサポートします。運動が苦手な方でも安心して始められる環境で、無理なく続けながら「動きやすく疲れにくい身体」を目指しませんか？
大野 華奈美
パーソナルトレーナー美しく変わる。
その過程も楽しむ。
女性ならではの体型の悩みに寄り添い、楽しく続けられるダイエットとボディメイクをご提案します。
私が担当しているお客様は30代40代の女性が多く、体重の増加で全身引き締めダイエットや、体力向上、気になるお腹周りや背中、お尻太もも周りの引き締めを目的とした内容でパーソナルに通って頂いています。スタイルアップはもちろん、朝の目覚めがよくなったや、パソコン業務での肩凝りの改善の喜びもあります。セット間は楽しくお話ししています。
白基調のオシャレなジムk2で身体の悩みを一緒に改善し自分磨きしていきましょう。
森野 秀明
パーソナルトレーナー / 理学療法士これからの毎日を、
もっと軽やかに。
理学療法士の視点から姿勢や身体の動きを確認し、運動や身体に不安がある方をサポートします。
「パーソナルって、食事制限とか厳しそう…」って不安になるのもわかります。K2では、今の体力に合わせて進めていき、運動習慣を楽しく作るのが一番の目的です。
まずは姿勢、関節の動き、柔軟性、筋力バランス、歩き方など、体の歪みを確認し、現在の身体の状態に合わせたトレーニングをご提案します。
「気づいたら肩や腰の張りが気にならなくなった」なんて方も。
家事や仕事を離れて、自分のためだけに時間を使うのもいいんじゃないでしょうか？
体が楽になれば、家族との外出も足取りがパッと軽くなります。
今のうちに、一生モノの元気な体、一緒に作っていきましょう！
変わりたいと思ったその瞬間から、
あなたの物語が始まる。
ライフスタイルに合わせた無理のないプログラムで継続できる身体習慣を共に育てましょう。
まずは一度、あなたの身体のお悩みや理想の姿をお聞かせください。