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K2 STYLE FITNESSでは

プロのパーソナルトレーナーがお客様ひとりひとりに寄り添い、過度なダイエットや糖質制限をさせることなく、正しいダイエットで一生できるダイエット方法、身体づくりをご提供させていただきます。

ダイエット

自身の15キロ以上のダイエット経験や身体づくりで培った知識を元にお客さま1人1人に寄り添い理想の身体へ最短最速でなれるお手伝い.。

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K2

フィットネスジムの感覚で(K)かっこいい(K)
きれいなボディメイクに年齢性別は関係ありません

ゴルファー向けトレーニング
・ゴルフの飛距離アップに繋がる体幹トレーニング ・ゴルフの飛距離アップに繋がる下半身トレーニング ・ゴルフの飛距離アップに繋がる肩甲骨と股関節の可動域拡大トレーニング ・トレーニングとストレッチでゴルフによる腰痛 ・ゴルフ肘予防
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姿勢改善・機能改善

(トレーニング&ストレッチ)
・巻き肩・猫背・O脚、X脚の改善
・腰痛・肩肘痛・膝痛・首痛・肩こりの改善

Inbody

体組成計で筋肉量や脂肪量を計測

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地域口コミNo.1、プロトレーナー・ストレッチトレーナー在籍、老若男女問わず子供からご高齢者まで通えるパーソナルジム

01

Information  
CLASSYに掲載されました
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02

Information  
【2023 厳選】香芝のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!に掲載されました

01.

フィットネスのプロ選手である代表トレーナー

オーナー ​藤岡 幸佑
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– FUJIOKA KOUSUKE –
NABBA WFF JAPAN PRO

正しい運動と食習慣でカラダが変わり、心が変わり、人生を変える。
そして健康な日々は毎日が幸せである。
私自身の人生を変えたこの事実を少しでも多くの方に知って頂き、皆様の人生の豊かさに少しでも貢献できるように
K2 STYLE FITNESSを作りました。
パーソナルジムはムキムキのジム…と思われがちですが、当ジムではお客様のご希望に沿ったオーダーメイドのトレーニングでボディデザインをさせていただきます。
クライアント様の努力が確実な結果につながるよう、当ジム自慢のトレーナー陣とともにエスコートさせて頂きます。

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02.

パーソナルトレーニングとは

定期的に継続してパーソナルトレーニングを受けていただくことで効率よく安全に筋肉を付けることが出来、基礎代謝が上がり痩せやすい身体を手に入れることが出来ます。

まずは体験してみて下さい!

03.

​こんなお悩みの方は...

​ヒップアップ、くびれ、シックスパック肉体改造、痩せない、むくみやすい、冷え性、産後トレーニング、ダイエット

ジムに行ってもなかなか身体が変わらない…

1人では続かない…友達と一緒なら…

どんな理由も全て僕にお任せください‼

​僕と一緒に楽しく理想の身体を創りましょう‼

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04.

KID'Sスペース完備

子供がいるので預けてトレーニングに行けない…。

子供から離れたら泣いちゃうから心配…。

という方にも安心してご利用いただけるようにキッズスペースをご用意させていただいており、おもちゃもご用意しておりますのでお子様に遊んでいただけるかと思います。
またお子様から離れられない場合は、お子様を抱っこしたままでも可能なトレーニングを提供させていただきます。
お子様連れのママさんでも安心してご来店ください。

05.

心から寄り添う温かな雰囲気を専属トレーナー全員が大切にし、皆様の健康と美に協力致します。
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藤岡 幸佑 代表トレーナー
Kousuke Fujioka

NABBA JAPAN PRO・J classic PRO
コンテストで数々の大会で優勝
海外でもコンテストでも入賞。ダイエットはもちろんのこと姿勢改善や、身体の不調を改善しトレーニングで身体を整える、トータルプロフェッショナルトレーナー

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奥村 秀トレーナー
Okumura Syu

SSA PRO・Jclassic PRO コンテストで数々の大会で優勝 キッズ向けのトレーニングから、ご夫婦でのペアトレーニング、高齢者の運動機能・健康寿命向上、脂肪燃焼コースなど幅広く対応可能

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藤岡 華奈美トレーナー K2lady
Kanami Fujioka

女性トレーナーとして女性特有の悩みにも対応でき、女性が理想とする女性美に特化したトレーニングや脂肪燃焼コースにも対応可能

奈良県北葛城郡広陵町の完全個室のパーソナルトレーニングジム ダイエット専用ジムならk2stylefitness _Morino_n001
森野秀明 トレーナー
Morino Hideaki

理学療法士の国家資格保有トレーナー ストレッチ、コンディションニングで身体の痛みや不具合を改善し、それらをトレーニングで整え快適な身体創りをサポートします。

06.

ご利用料金
初回体験(55分/回)
1回 5,000円(税別)
税込み 5,500円
※初回体験はコンテスト選手は対象外となります。 ビジターでのご利用となりますのでご了承ください。
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07.

他社比較表

K2 STYLE FITNESS
R社
A社
入会金
¥0
¥55,000
¥0
料金
¥7,000〜
¥20,000〜
¥12,000〜
食事指導
有り
有り
コースによる
サポート体制
コンセプト

・プロトレーナー在籍

・一瞬美より一生美

・一人ひとりに合わせた体づくり

・しっかり食べて、有酸素なしで痩せる

・結果にコミット

専属トレーナーがサポート

・思い描く最高のライフスタイルを 体験するためにトレーナーと 二人三脚で目標達成を目指す

※1 コース選択時の最安値を掲載しております。

08.

Before after
お客様のお身体の変化
お客様のなりたい理想の身体にアプローチ

09.

お客様の声
トレーナーさんに感謝

まさに、これがパーソナルトレーニング !といのが感想です。

私の姿勢や癖、骨格などなどを見抜き、具体的にアドバイス頂きながら毎回楽しくトレーニングができています。

以前のジムでもパーソナルトレーニングを行っていましたが、トレーニング中に怪我をして筋トレすることを諦めて、悔しい思いをしていた時にこのジムに出会いました。

だからこそ、このジムの凄さを感じます。

今は怪我する前よりも筋トレで追い込むこともできるようになっています。

トレーナーさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。

身体の変化が目に見えてくる

4ヶ月前から利用しています。パーソナルジムで子連れオッケーなのがとてもありがたいです。うちの場合、いつも家族5人でお願いしてしますが、子供達も楽しみにしています(・∀・)イイネ!!

主人は年齢と共に大きくなった身体を絞りに、私は産後のダイエットにジムに通うことを決意しました。週1のトレーニングから始め、食事管理で身体が変化していくのを実感しました。

トレーナーの藤岡さんにはしっかり指導していただき、主人も私も少しずつ目標となる身体になってきています。

また食事管理についても細かく指導してもらったり、身体のことでわからないことがあれば専門的な知識で教えてもらえるので感心することばかりです。

とにかく真面目に向き合ってくれます!!

身体の変化が目に見えてくるとトレーニングが楽しいと感じるようになりました。これからも続けていきたいと思っています!!

1か月で3キロ減

ダイエットが自分一人ではなかなか続かなくて、口コミが良かったこちらのジムにお世話になっています。

女性トレーナーさんはとても親切丁寧で、今までトレーニングしたことがない私でも楽しく通わせていただいてます!

食事も管理していただいていますが、たくさん食べることも出来て、1か月で3キロ落とすことが出来ました。また、筋肉もついて、体もかなり軽くなりました。

これからもよろしくお願い致します。

1カ月半で4kgの減量

一言で言って、最高です。

私、30代後半ごくごく一般男性です。当初、期限付きのダイエットを目的に通い始めました。始めてから1カ月半で4kgの減量に成功。

糖質制限を行わない食事指導をして頂き、毎日なんの苦もなく食事を取っております。ここまで成果が出たことに驚きです。

今となっては、体付きの変化が見て分かるほどに。。。

ダイエット目的でしたが、ボディーメイクにも興味が沸くほどです。

個々の体質、目的、体の不調に合わせたトレーニングを実施してくださるので、年齢・性別を問わず、全ての方々のおススメです!

私も含め女性が多く通われている

トレーニングのやり方はもちろん自分に見合った重さでトレーニングを行えています。今までは24時間のところに通っていましたが、なんの変化も出ずでした。K2に来て、もうすぐ1年になります。お尻はぷりぷりになって、背中や肩の筋肉がついたと実感しています。背中や肩を筋トレするってどういうこと!?と思っていましたが、実際トレーニングして、上半身がスッキリしてきました。今までずっと、太ももが気になっていました。下半身のトレーニングをしたら太ももも筋肉ついちゃうなど不安でしたが、お尻をメインにするので、太ももに筋肉がついて大きくなったことはなく、逆に太ももは少し細くなりました。トレーナーさんの見た目はちょっと怖いけど、しっかり身体のことを見てくれて、なんでも褒めてくれて、面白くて、楽しい!!!!私も含め女性が多く通われているのも安心ポイントです♪

K2のプロテイン特にマンゴーヨーグルト味がすっごく美味しいです!

老後に向けて筋肉を付けていきたい

50代の運動嫌いの私が老後の為に筋肉を付けたいと思いジムを探していた所YouTubeでこちらを知りました。

しかしこんな私が教えてもらってもいいものなのか、場違いではないか、テニス肘も良くなりつつあるのに筋トレをしてもまた痛み出すだけかもしれないと悩みましたが、筋肉をつけたいという思いの方が強く思い切って飛び込みました。

しかし私の身体の動きを見て、あれだけ悩んでいたテニス肘の根本的原因を突き止めていただけるとは思いもしませんでした‼︎

また痛める事はあってもこんなに楽になるとは思っていなかったのでビックリです。

改めて日常生活の姿勢は大切だと痛感し、日々気をつけるようになりました。

これも身体の事を勉強されてきたトレーナーだからこそ私の不調箇所に気づいて頂けたのだと思っています。

まだまだ若い方のようにはいきませんが、老後に向けて筋肉を付けていきたいと思っています。

10.

パーソナルジムは効果があるの?
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専属トレーナーがついて、マンツーマンでトレーニングの指導が受けられるパーソナルジムは効果があるのでしょうか。疑問に思っている方も多いと思います。今回はパーソナルトレーニングから受けられる効果や、パーソナルトレーニングを受けて効果がなかったことがあるのか、それはどんな人なのかご紹介したいと思います。

11.

目次
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12.

減量や体作りのプロから知識が学べる
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パーソナルトレーニングのトレーナーは運動や栄養の資格を持っていたり、ボディビルダーやボディメイクの大会に自ら出場した経験があったりする減量や体作りのプロです。トレーニング理論や栄養学などの勉強をしていて、ダイエットに関する様々な知識があります。そんなプロから直接、しかもマンツーマンでトレーニングや食事の指導してもらえるので、痩せるのは必然的です!パーソナルトレーニング終了後も学んだ知識を生かして、痩せた体を維持し続けることができます。

パーソナルトレーニング関係の資格一覧

  • NESTA-PFT
  • JATI-ATI
  • NSCA-CPI
  • JHCA-FC
  • JHCA-HC
  • JHCA-HCAD
  • NASM-PES
  • 日本体育施設協会トレーニング指導士
  • 日本体育協会公認アスレティックトレーナー
  • NATA-ATC
  • 健康運動指導士
  • 健康運動実践指導者
  • 理学療法士
  • 柔道整復師
  • 鍼灸師
  • 管理栄養士

簡単にそれぞれの資格内容と勉強する内容を紹介します。こんなことを勉強しているんだと参考にしてみてください。

13.

食事の管理が自身でもできるようになる
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パーソナルトレーニング中はトレーナーが食事の管理をしますが、知識や管理の仕方を学べるので、トレーニング終了後も継続して、食事の管理、自身ですることができるようになります。せっかくプロに学んだ知識なので、そのときだけではなく、継続して生かしてください。そうするとよりリバウンドしにくくなると思います!

14.

パーソナルトレーニングで効果が出なかったこと人はどんな人?
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パーソナルトレーニングは効果が出ないことも、もちろんあります。個人差などもあると思いますが、効果が出なかったのはどんな人でしょうか。

奈良県北葛城郡広陵町、五位堂、香芝、大和高田、王寺付近でパーソナルジムをお探しなら
k2stylefitness

奈良県北葛城郡広陵町、五位堂、香芝、大和高田、王寺付近でパーソナルトレーニングをお考えの方は、ぜひk2stylefitnessへお越しください。県営馬見丘陵公園や真美ヶ丘体育館、畿央大学近くで、夜23時まで営業しておりますので、お仕事の後にも参加していただけます。KID’Sスペース完備しておりますので、お子様連れのママさんでも安心です。また、k2stylefitnessはトレーニングを始めてわずか3年でプロという偉業を成し遂げ最短最速で理想の身体を創り上げ、関西唯一のフィットネスのプロ選手が マンツーマンで指導致します。実績のある一流のトレーナーの指導を受けてみませんか?無料カウンセリング、体験のご予約・相談等を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください!

15.

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※お問い合わせは下記より、お気軽にご連絡ください。 セッション中等でお返事が一部遅れる場合がございます。 その点、ご了承の程宜しくお願い致します。

16.

Access
〒639-0223 奈良県香芝市真美ケ丘3-23-22-2F
Tel: 0745-54-3822
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