香芝市・五位堂のパーソナルジム K2 STYLE FITNESS

30代に突入して、代謝が20代より落ちたことを実感しています。そんな中、今回ダイエット目的でお世話になることにしました。運動初心者でも習慣化ができて通いやすいです。姿勢改善の指導もしていただけて、日常生活での姿勢も良くなりました。また食事のバランスも気にかけることができて、自分のペースで無理なく続けられています。

生まれつき猫背で姿勢の悪さが悩みでしたが、通い始めてから少しずつ改善を実感しています。トレーナーさんが身体の状態に合わせて丁寧に指導してくださるので、運動初心者の私でも安心して続けられています。また、トレーニングだけでなく食事についても無理のないアドバイスをいただけるので、健康的に身体づくりができています。猫背や姿勢改善、ダイエットを考えている香芝市・五位堂周辺の方におすすめのジムです！

香芝市の五位堂周辺で通える場所を探していて、こちらにお世話になりました。私のような運動初心者でも、自分のペースに合わせて丁寧に教えていただけるので、とても通いやすかったです！幅広い年齢層の方が通われている印象で、運動に自信がない方でも安心できる雰囲気でした。ダイエット目的で始めましたが、厳しい制限ではなく、日常に取り入れやすい無理のない食事指導をしていただいたおかげで、ストレスなく続けられたのが本当に良かったです。体重が落ちただけでなく姿勢改善も実感できて、身体がすごく軽くなりました。

近所だったのと、最初はダイエット目的で行きました。その時はスクワットも5回も出来ず結構焦りました。でも、だんだん出来るのが楽しくなり、また体のラインも変わってきて、筋肉もつけたくなったので1年以上続けて通ってます。担当は女性トレーナーさんで明るく素敵で、色々話せてトレーニング中も楽しいです。店内も綺麗です。

昨年の秋から週1で通っています。4年間で20kg近く太ってしまった私ですが、こちらのジムに出会い17kg減量する事が出来ました。私の姿勢の特徴や体の癖をみて改善点や効果的なストレッチやトレーニング方法を分かりやすく説明をしてくれます。自宅でも出来るトレーニングメニューを曜日ごとに考えてくれたり、食事指導もありますが飲み会やランチは『楽しんできてください』と言ってくれるのでストレスなく続ける事が出来ています。